frizure, torbe, cipele, šminka...
Postoji nekoliko razloga zašto biste trebali jesti kupine. Osim što su vrlo ukusne one nam pružaju i bogat izvor vitamina C koji je važan za imunitet, snižava krvni tlak i važan je u liječenju anemije. Kupine su bogate vlaknima, pa ukoliko se borite sa prekomjernom … [više]
Dizajniran od strane žena u dogovoru s liječnicima, ovulacijski kalendar je program koji izračunava vrijeme ovulacije i generira vaš osobni kalendar plodnosti. Jednostavno unesite duljinu vašeg menstrualnog ciklusa i datum zadnjeg razdoblja, a ovulacijski kalendar će … [više]
Sigurno vam se dogodilo da bez obzira koliko umorni bili jednostavno ne možete zaspati. A ponekad niste sigurni zašto je to tako. Ukoliko vas muče problemi jasno je da to može ometati vaš san, pa je potrebno opustiti se prije spavanja, dati sebi odmora od razmišljanja o … [više]
Kad pričamo o zdravoj prehrani trebamo imati na umu da se ne radi samo o strogim pravilima prema kojima se trebamo lišiti hrane koju volimo već je riječ i o tome da se trebamo dobro osjećati. Zdrava prehrana može smanjiti rizik od bolesti i poštedjeti nas od … [više]
Vitamin E je antioksidans koji štiti tijelo od oštećenja uzrokovano nestabilnom tvari pod nazivom slobodni radikali. Slobodni radikali mogu oštetiti stanice, tkiva i organe. Za njih se vjerovalo da igraju ulogu u određenim uvjetima povezani sa starenjem. Vitamin E je … [više]
Proljeće i jesen, dva čarobna godišnja doba, svaki na svoj način. Međutim noćna mora za alergičare. Počinje s otežanim disanjem, kihanjem, curenjem iz nosa, krvavim očima itd. Ne treba ni reči kako su to samo neki simptomi alergija. Alergije su najčešće na pelud … [više]
Osteoporoza je stanje koje karakterizira smanjenu gustoću kostiju, smanjuje njegovu snagu i rezultira krhkim kostima. Osteoporoza dovodi do doslovno abnormalne poroznosti kostiju. Ovaj poremećaj skeleta slabi kosti i rezultira čestim frakturama. Znamo da se kost sastoji … [više]
"Zdravlje je bogatstvo" - iako je to već stara izreka, njeno značenje vrijedi i dan danas. Nedvojbeno, zdravlje je jedan od najvažnijih neophodnih sredstava u životu! Možda ćete imati sve ostale oblike bogatstva, ali da biste u njima stvarno i uživali, morate biti … [više]
Savjetnica